Joogaviikonloppu tähtitaivaan alla

alk. 295€

04.04.-06.04.2025

Ota omaa aikaa itsellesi ja tule joogaleirille Ukkohallaan!

Luvassa on lempeää liikettä, kiireetöntä olemista, terveellistä ruokaa ja luonnon rauhaa. Viikonlopun ohjelmassa teemme lempeitä sekä dynaamisia joogaharjoituksia, keskitymme meditatiiviseen hengitykseen, rauhoitumme sointukylvyssä, rentoudumme saunamaailmassa ja vietämme iltaa kodalla.

Leirin hinta on 295€/hlö kun kaksi majoittuu samassa huoneistossa tai 439€ majoittuessa omassa huoneistossa. Hinta sisältää majoituksen Sky Cabin näköala -huoneistoissa, aamiaisen, lounaan lauantaina, Saunamaailmavierailun sekä joogaohjauksen.

Valitse sinulle sopivin majoitusvaihtoehto ja varaa suoraan verkosta.

Oikeudet muutoksiin pidätetään.

Varaukset ja lisätiedot sähköpostitse ja puhelimitse: [email protected] tai 050 308 3451

 

OHJELMA

Pe 4.4.
16.00. Tervetuloa Ukkohallaan! Majoittautuminen Sky Cabin Glass Suites- huoneistoihin
17.30. Aloitellaan Saaga Areenalla. Tietoa joogan vaikutuksesta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
18.00. Lempeä hathajooga kehoa kuunnellen
19.00. Hermostoa rauhoittava sointukylpy

La 5.4.
8.00-10.00 Aamiainen ravintola Hallan Karhussa
10.00 Pranayama-harjoituksia ja aamumeditaatio
10.30 Dynaaminen flow Jooga
11.30 Tanssin taikaa ja kosketuksen voimaa -työpaja
12.30 Lounas Ravintola Hallan Karhussa

Vapaa aikaa ulkoiluun, rentoutumiseen, kiireettömään olemiseen tai vaikka päiväunille.

17.00- 20.00 Saunamaailma avoinna
18.00 – 19.00 Saunajooga Maisema Saunassa

Su 6.4.
8.00-10.00 Aamiainen ravintola Hallan Karhussa
10.00 Aamumeditaatio
10.20 Virtaava hatha jooga
11.10 Rentoutuminen
11.30 Joogaretriitin päätös
12.00 Huoneiden luovutus ja kotimatka

Joogaviikonlopun ohjaaja Tanja Wunsch, Yoga Feenix
Joogaohjaaja ja hyvinvointivalmentaja
DanceFitYoga- ohjaaja, 2023
Yoga Alliance International Training RYT200, 2000
Kokonaisvaltainen Joogaohjaajakoulutus, 2014
SVOL Ryhmäliikuntaohjaaja 2012
Työhyvinvointivalmentaja 2011