Hyvän Olon Joogaviikonloppu

alk. 249€

20.11.-22.11.2026

Hyvän olon jooga viikonloppu Ukkohallassa

Pysähdy joulukiireiden keskellä ja ota omaa aikaa itsellesi. Laskeudutaan kaamoksen syliin ja rauhoitetaan hermostoa lempeillä liikkeillä ja läsnäololla. Luvassa on rauhoittavia joogaharjoituksia, kiireetöntä olemista, terveellistä ruokaa ja luonnon rauhaa. Viikonlopun ohjelmassa teemme joogaharjoituksia omaa kehoa kuunnellen, keskitymme meditatiiviseen hengitykseen, rauhoitumme sointukylvyssä sekä rentoudumme saunamaailmassa.

Viikonlopun hinta on 249€/hlö kun kaksi majoittuu samassa huoneistossa tai 355€/hlö majoittuessa omassa huoneistossa. Hinta sisältää majoituksen Chalets -huoneistoissa, aamiaisen lauantaina ja sunnuntaina, lounaan lauantaina, käynnin Saunamaailmassa sekä joogaohjauksen. Liinavaatteet, pyyhkeet ja lähtöpäivän siivous sekä kuntosalin käyttö sisältyy hintaan.

Voit osallistua Joogaviikonloppuun myös ilman majoitusta, hinta on 149€/hlö sisältäen joogaohjauksen, käynnin Saunamaailmassa sekä lounaan lauantaina. Varaukset ja tiedustelut myynti@ukkohalla.fi

 

OHJELMA

Perjantai 20.11.
16.00 Tervetuloa Ukkohallaan!
17.30 Aloitellaan Saaga Areenalla, laskeutuminen viikonlopun viettoon hengitellen
17.45 Lempeä hathajooga kehoa kuunnellen
19.00 Hermostoa rauhoittava sointukylpy

Lauantai 21.11.
8.00-10.00 Aamiainen ravintola Hallan Karhussa
10.00 Pranayama-harjoituksia ja aamumeditaatio
10.20 Dynaaminen flowjooga
11.30 Hermostoa rauhoittava harjoitus ja rentoutumien
12.30 Lounas Ravintola Hallan Karhussa

Omaa aikaa ulkoiluun, kiireettömään olemiseen tai vaikka päiväunille. Hoitola Hallan Day Spasta voit myös varata ajan hierontaan tai kasvohoitoon.

17.00- 20.00 Vierailu Saunamaailmaan
18.00 – 19.00 Saunajooga Maisema Saunassa

Sunnuntai 22.11.
8.00-10.00 Aamiainen ravintola Hallan Karhussa
10.00 Aamumeditaatio
10.20 Virtaavan lempeä hathajooga
11.10 Rentoutuminen ja suklaameditaatio
11.30 Joogaretriitin päätös
12.00 Huoneiden luovutus ja kotimatka

Joogaviikonlopun ohjaaja Tanja Wunsch, Yoga Feenix
Joogaohjaaja ja hyvinvointivalmentaja
DanceFitYoga- ohjaaja, 2023
Yoga Alliance International Training RYT200, 2017
Kokonaisvaltainen Joogaohjaajakoulutus, 2014
SVOL Ryhmäliikuntaohjaaja 2012
Työhyvinvointivalmentaja 2011

Lisätietoja Yoga Feenixin palveluista voit lukea sivuilta www.yogafeenix.fi