Ukkohalla BootCamp III

Ladataan Tapahtumat

« All Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Ukkohalla BootCamp III

7.7.2018 @ 10:00 - 14:00

Ukkohallan BootCamp III päivää vietetään lauantaina 7.7.2018 klo 10.00 alkaen! Päivä ja treenit sopivat kaiken tasoisille ja kaiken ikäisille liikkujille, tarkoitus treenata hyvällä fiiliksellä ja saada kunnolla hiki pintaan. Treenejä on neljä ja luvassa on Pöllitreeni, CrossHiit, Nopeus/räjähtävyystreeni (sopiva juoksijoille, hiihtäjille, palloilijoille yms), sekä Core-treeni (keskivartalolle). Ohjaajina toimivat Päivi Kemppainen ja Heli Peltomaa.

Aikataulu:
10.00-10.45 Pöllitreeni (rannassa)
11.00-11.45 Nopeus/räjähtävyystreeni (rannassa)
12.15-13.00 CrossHiit (rannassa)
13.15-14.00 Core-treeni (salissa)

Kaikki treenit 20€/hlö ja yksittäin 5€/treeni/hlö. Maksu Saunamaailman infoon paikanpäällä ennen jumpan/jumppien alkua tai voit ostaa kaikki treenit etukäteen nettikaupasta.

Lisätietoa [email protected] tai 0400 523 902.

Tervetuloa!

Tarkemmat tiedot

Päivämäärä:
7.7.2018
Aika:
10:00 - 14:00
Cxense Display