fbpx
Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Hengitä ja hellitä -joogaretriitti Ukkohallassa 15.-17.10.2021

15.10.2021 - 17.10.2021

Ota omaa aikaa itsellesi ja tule joogaretriittiin Ukkohallaan! Luvassa on lempeää liikettä, kiireetöntä olemista, terveellistä ruokaa ja luonnon rauhaa. Viikonlopun ohjelmassa teemme erilaisia joogaharjoituksia, keskitymme meditatiiviseen hengitykseen, rauhoitumme sointukylvyssä, rentoudumme saunamaailmassa ja lisäämme kehon sekä mielen kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Retriitin hinta on 199€/hlö kun kaksi majoittuu samassa huoneistossa ja 279€ majoittuessa omassa huoneistossa. Hinta sisältää majoituksen Ukkohalla Chalets -huoneistoissa, aamiaiskorin, lounaan, Saunamaailman vapaan käytön sekä joogaohjauksen ja osallistumislahjan. Ukkohalla Chalets -huoneistoissa on kaksi makuuhuonetta, olohuone, täydellisesti varusteltu keittiö sekä sauna ja terassi.

 

Varaukset ja lisätiedot: [email protected] tai 050 308 3451.

OHJELMA

PE 15.10. 

Tervetuloa joogaleirille!

Klo 18 Hengitä ja hellitä – tietoisku joogan hyvää tekevistä vaikutuksista sekä hengittämisen tärkeydestä

Klo 18:30 Hermostoa rauhoittava lempeä hathajooga

Klo 19:15 Rentouttava sointukylpy

 

LA 16.10. 

Aamiainen omissa huoneistoissa

Klo 10 Aamumeditaatio

Klo 10:30 Vinyasa Flow -jooga

Klo 11:30 Rentouttava Chakra Meditaatio

Klo 12-14 Lounas

Klo 14:00 Energisoiva joogahetki luonnossa (säävaraus)

 

Vapaa-aikaa ulkoiluun, rentoutumiseen, kiireettömään olemiseen tai vaikka päiväunille.

 

Klo 17-20 Saunamaailma avoinna, myös ulkosaunat käytössä!

Klo 18 Saunajooga maisemasaunassa

 

SU 17.10.

Aamiainen omissa huoneistoissa

Klo 10 Aamumeditaatio

Klo 10:30 Kehoa avaava Flow-jooga ja rentoutuminen

Klo 11:30 Joogaretriitin päätös

Klo 12 Huoneiden luovutus ja kotimatka

Tiedot

Alkaa:
15.10.2021
Loppuu:
17.10.2021

Tapahtumapaikka

Ukkohalla Ski Resort
Ukkohallantie 19
Ukkohalla,
+ Google Map
Puhelin:
+358 40 0512485
Kotisivu:
www.ukkohalla.fi

Järjestäjä

Yoga Feenix